Les ateliers et stages

Vendredi 28 février 2020 ( cours complet)

Prochaine date à programmer

 

Comprendre les maux de dos et pratiquer des exercices pour le soulager au quotidien. 

Pratiques spécifiques pour assouplir, renforcer, apaiser le dos.

Tarif : 20 euros

Sur demande ou séances régulière pour entrer dans un processus d'évolution personnelle

Une méditation de pleine conscience de 30 minutes + 1h de dessin, écriture, peinture, collage selon les propositions du moment pour stimuler l'expression de soi, la découverte de part de soi inexplorées, faire un état de sa vie, découvrir la réalité de soi-même.

Tarif :

70€ les 7 séances régulières ( en petits groupe en atelier ou par skype)

45 euros la séance individuelle

Sur demande

Marche méditative et consciente pour renforcer la confiance en soi au parc baron

puis yoga en salle ou en plein air par beau temps.

Tarif : voir onglet tarifs

Sur demande

Yoga en salle ou en plein air par beau temps.

Brunch au retour à la maison ! 

Tarif : voir onglet Tarifs

Un atelier bien-être et santé pour se ressourcer en collaboration avec Nathalie Galbois (naturopathe):    

- yoga de l'énergie

-massage amma  

-mandala collectif 

 

Sur demande ou selon les dates programmées

Tarif : 45 euros : min 3 personnes

​©depuis 2017 par Atmâ Yoga Corinne Cosson

CORINNE COSSON

14 rue de la harpe

Fontenay le comte

TEL :  07 80 04 06 68

Atmâ ou Ātman  आत्मन्  « souffle, principe de vie, âme, Soi, essence »

 Ce terme a le sens de pure conscience d'être ou de pur « je suis », et désigne traditionnellement le vrai Soi, par opposition à l'ego (ahaṃkāra).