Cet été du 11 juillet au 13 août 2022

Envie de vacances, de vous reconnecter à vous-même, à la nature, de faire un peu de sport pour rester en forme ou bien tout simplement de découvrir le yoga ?

 

Vous voulez aussi vous faire plaisir, profiter de l'ambiance plage, campagne, feu de camp, marée poitevin ?

Imaginez...

votre journée commence sous les pins de Talmont Saint Hilaire, à l'écoute des sons des vagues, et doucement quelques respirations, quelques mouvements doux pour réveiller le corps et puis le rythme monte un peu pour entrer dans le YOGA DE L'ENERGIE.

Le top, c'est de plonger dans l'eau juste après ou de profiter de la cabane à huitres juste à côté !

 

Imaginez encore...

Vous êtes dans le jardin de l'écolieu de la Gataudière, vous êtes bien, vous commencer des mouvements conscients du yoga et enchaînez petit à petit vers des postures en respirant, cet air vivifiant de la campagne.

 

et encore,

Dans le coffee shop GAIA, vous vous étirez, prendez quelques postures de yoga et là juste après la relaxation, vous prenez place avec vos amis, votre famille pour savourer un délicieux brunch spécialement préparé pour vous !

Et le soir...

Vous êtes allongés près du feu de camp pour des veillées relaxation, yoga nidra ou méditation ( selon votre choix) mais aussi au Studio Respire pour être à l'abri si il y a du mauvais temps.

 

Tout cela vous fera du bien !

Que de sites exceptionnels pour vous faire vivre le yoga à votre rythme, dans une ambiance cocooning et aussi tonique.

Je vous attends pour ces magnifiques rendez vous.

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