Cet été du 13 juillet au 21 août 2020

Envie de vacances, de vous reconnecter à vous-même, à la nature, de faire un peu de sport pour rester en forme ou bien tout simplement de découvrir le yoga ?

 

Vous voulez aussi vous faire plaisir, profiter de l'ambiance plage, campagne, surf, brunch et bain ?


Alors  le programme de cet été, à Mervent sur sa belle terrasse panoramique, à Foussais dans cette nature au sons des criquets, à la plage à Longeville après ou avant un surf à l'école de surf Esprit Surf, ou à Jard sur mer, Talmont Saint Hilaire sous les arbres au "camping les dunes", tout cela vous fera du bien !

Imaginez...

votre journée commence face à la mer allongé(e) sur votre tapis, à l'écoute des sons des vagues, et doucement quelques respirations, quelques mouvements doux pour réveiller le corps et puis le ryhme monte un peu pour entrer dans le YOGA DE L'ENERGIE.

Le top, c'est de plonger dans l'eau juste après, ou de prendre sa planche de surf une fois bien étiré(e), bien souple, ça glisse tout seul !

 

Imaginez une autre histoire,

Vous êtes au dessus de cette vue magnifique de la forêt de Mervent, sur la terrasse panoramique du restaurant des "3 cocottes", vous êtes bien, vous commencer des mouvements conscients du yoga et enchaînez petit à petit vers des postures en respirant, cet air vivifiant de la forêt.

Et là,

juste après la relaxation, vous prenez place avec vos amis, votre famille pour savourer un délicieux brunch face aux arbres, sentiers, au lac devant vous.

 

Il y en a encore et encore des histoires à vivre :

à la campagne dans ce lieu paisible, calme de l'écolieu de Foussais Payré,

sous les arbres, dans ce camping les dunes, zen, familial, en phase avec le yoga

...

Le Veillon, La guittière...

Que de sites exceptionnesl pour vous faire vivre le yoga à votre rythme, dans une ambiance cocooning et aussi tonique.

Je vous attends pour ces magnifiques rendez vous.

​©depuis 2017 par Atmâ Yoga Corinne Cosson

CORINNE COSSON

14 rue de la harpe

Fontenay le comte

TEL :  07 80 04 06 68

Atmâ ou Ātman  आत्मन्  « souffle, principe de vie, âme, Soi, essence »

 Ce terme a le sens de pure conscience d'être ou de pur « je suis », et désigne traditionnellement le vrai Soi, par opposition à l'ego (ahaṃkāra).