Mon refuge Un atelier pour revenir vers soi

Vacances de février 🌸 Les enfants ont leur yoga ! Ils découvriront des postures, des exercices de respiration, de la relaxation adaptés...

Je vous transmets un texte extrait des " Aphorismes du yoga de l'énergie", Roger Clerc, ed Cariscript, 1994, p.32 "C'est une application...

Pendant cette période de déconfinement, nous pouvons pratiquer le yoga uniquement à l'extérieur et en groupe jusqu'à 10 personnes. Espace...

Pour prolonger ou commencer vos cours de yoga, le jardin est un espace idéal pour savourer cette pratique ressourçante et redynamisante !...