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Hatha yoga, saison du printemps
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Périnée et les abdos : travail hypopressif
Cours de yoga adapté pour développer sa conscience périnéale, renforcer le plancher pelvien et la sangle abdominale. Le périnée est...


Sejour Bien-être - Natur'Zen Yoga
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Art thérapie en groupe " mon refuge" Samedi 9 mars
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Un atelier pour revenir vers soi


Conte et yoga pour les enfants
Vacances de février 🌸 Les enfants ont leur yoga ! Ils découvriront des postures, des exercices de respiration, de la relaxation adaptés...


Art thérapie en groupe Novembre
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