top of page

BLOG
Hatha yoga, saison du printemps
Cette saison du printemps éveille dans la nature et en nous-même une nouvelle énergie ascendante, une é nergie yang que nous invitons à...


Périnée et les abdos : travail hypopressif
Cours de yoga adapté pour développer sa conscience périnéale, renforcer le plancher pelvien et la sangle abdominale. Le périnée est...


Sejour Bien-être - Natur'Zen Yoga
Tu es débutant.e ou initié.e en yoga et tu souhaites te reconnecter en toute simplicité avec ta nature profonde à l'océan ? Nous...


bottom of page